QUESTIONS?

418-860-1283

Suivez-moi sur Facebook!

cohérence cardiaque

  |   cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque

J’ai découvert il y a quelques années les bienfaits de la cohérence cardiaque dans le livre "Guérir" du Dr David Servan-Schreiber. Cette technique permet d’apprendre à contrôler sa respiration afin de diminuer le stress et l’anxiété en contrôlant les battements de notre cœur. Les bienfaits...

Lire plus
25 janvier
1